Course Navette

Hola a tod@s!!

Esta semana nos esperan dos acontecimientos importantes: por un lado terminamos con la evaluación inicial de nuestra condición física con una de las pruebas más temidas por vosotros -COURSE NAVETTE-. Muchos de vosotros ya la conocéis pero, para quienes no la conozcan, os dejo en el siguiente enlace la explicación de dicha prueba: 

-COURSE NAVETTE (enlace) 

El otro acontecimiento importante es que os enseñaré a decidir qué cosas tenéis que tener en cuenta a la hora mejorar vuetra condición física y con ella, vuestra salud. Para ello vamos a realizar un "circuito tipo", donde vivenciaréis diferentes tipos de ejercicios con los que con la práctica, el trabajo constante y el paso del tiempo, vuestra salud podría verse mejorada en un 100%. 

Os anuncio que vais a sudar "la gota gorda", por lo que debéis de traeros la ropa de cambio y el aseo.

AVISO PARA TODOS LOS CURSOS: estáis al borde de que ponga el aseo obligatorio con control estricto todos los días y eso...no es divertido; no me obliguéis a hacerlo.